Tip:
Highlight text to annotate it
X
Ano ang hindi mo maaaring kumain pagkatapos ng pagkuha ng isang tattoo (dahil ito ay nakakagambala sa pagpapagaling).
Ang pagpapakain ay maaaring mapabuti ang pagpapagaling at maiwasan ang pamamaga sa balat, iniiwan ang tattoo na mas maganda.
Kaya kapag nakakakuha ng tattoo mahalaga ito iwasan ang mga pagkaing tulad ng mga pagkaing pinirito, mga karne na naproseso
tulad ng sausage, sausage at ham, at alkohol Inumin, dahil ang mga ito ay mga halimbawa ng pagkain na may
mataas na nagpapasiklab na kapangyarihan.
Ano ang Hindi Dapat Kumain Pagkatapos Tattooing.
Ang mga pagkain na dapat iwasan pagkatapos makukuha isang tattoo ang mga mayaman sa hydrogenated fats,
pinong mga langis, asukal at asin tulad ng:
1. Soft drinks at juices handa; 2. Fries tulad ng chips, pastels at iba pa
masarap na pagkain, mabilis na pagkain; 3. Mga proseso ng karne tulad ng sausage, ham, sausage,
bacon, mortadella at salami; 4. Candies, pinalamanan biskwit, cake, yari
pasta para sa mga cake, tsokolate, cereal bar; 5. Instant noodles, beef sabaw sa kubo, frozen
handa na pagkain, sorbetes; 6. Mga inuming nakalalasing.
Ang labis na pagkonsumo ng mga pagkain ay nagdaragdag pamamaga at humahadlang sa proseso ng pagpapagaling
ng balat, at maaari ring humantong sa iba pang kalusugan mga problema tulad ng sakit ng ulo, mataas na kolesterol
at diyabetis. Sa isip, ang mga pagkain na ito ay dapat hindi natupok nang hindi bababa sa isang linggo pagkatapos
ang tattoo.
Ano ang makakain upang mapabilis ang paglunas.
Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng balat, dapat kumain ng mga pagkain na mayaman sa antioxidants
at mga anti-inflammatory compound, tulad ng omega-3. Kabilang sa mga pinaka-antioxidant na pagkain ay ang mga: mga kamatis,
pulang prutas, citrus prutas tulad ng orange at acerola, at herbs tulad ng bawang, sibuyas at
safron.
Ang mga anti-inflammatory na pagkain ay ang mga mayaman sa magandang taba tulad ng mga nuts, avocados, salmon,
tuna, sardinas, langis ng oliba, mani, flaxseed, chia, at sesame. Bilang karagdagan, ang pagkuha ng 1 sa
2 tasa ng anti-inflammatory teas ay din makatulong sa pagpapagaling, at maaari mong gamitin ang mga damo tulad ng
chamomile, luya at rosemary.
Pangangalaga sa ibayong pagpapakain.
Bilang karagdagan sa pag-aalaga ng pagkain upang matiyak na wasto pag-renew ng balat sa tattoo, iba pa
kailangang kumuha ng ibang pangangalaga tulad ng paghuhugas ng lugar na may antiseptiko sabon para sa hindi bababa sa 2 linggo,
maiwasan ang sunbathing at hindi makapasok sa dagat o ang pool para sa hindi bababa sa 2 buwan.
Sa wakas, dapat tumingin ang isa para sa isang maaasahang lugar upang gawin ang tattoo, na pinahihintulutang isagawa
at kung saan ang materyal na ginamit sa panahon ng Ang pamamaraan ay ganap na isterilisado, dahil ito ay
mahalaga upang maiwasan ang pagpapadala ng mga sakit tulad ng hepatitis
at AIDS.