Tip:
Highlight text to annotate it
X
kaya ko na 100% na naitala ang video na ito maliban sa nakalimutan ko ang tala ng pindutin
kaya't kami lamang ang kukunin nito lang gonna kunin ito up dito mismo
depression okay gosh may mga bagay na tama si Greg
may mga bagay na nangyayari sa ating buhay na nagpapaalam sa amin na hindi kami naroroon
itaas ng mga bagay na hindi tulad ng hindi pagpindot sa tala ngunit ang mga bagay na iyon ay karaniwan sa mga bagay na iyon
mangyayari hindi ko pag-usapan kung paano depression nakakaapekto sa mga tao sa iyong buhay at
mga bagay na maaari mong gawin upang hindi gawin ang Ang depresyon ay ganap na nawala dahil
iyon ay hindi malusog ngunit upang maging higit pa makatotohanang mga bagay na maaaring makatulong sa iyo mabait
ng tulad ng makaya na ito upang ang mga ito ay totoo bagay kaya suriin ito ang bilang isa
bagay na gusto mong gawin ay ikaw nais mong panatilihin ang ilang mga pagkain sa iyong tiyan ko
alam na parang ulok at ang huling bagay malamang na gusto mong gawin ay kumain
habang ikaw ay nalulumbay Alam kong nakukuha ko ito naiintindihan ngunit napakahalaga na magkaroon
carbohydrates sa iyong katawan dahil Ang carbohydrates ay tumutulong sa iyong katawan na isakatuparan
ang natural na cellular function na walang carbohydrates hindi ka maaaring magagawa mo
hindi maaaring isipin na hindi ka maaaring gumawa ng anumang bagay at ito maaaring pakiramdam na tulad ng pagtulong sa iyo ngunit ako
siguruhin mo na hindi na ito ngayon ang ilang mga pagkain sa iyong tiyan ay hindi pagpunta sa
pagalingin lamang ang iyong depresyon ngunit ito ay gonna gawin itong gonna makatulong sa iyo na magagawang
mapanatili itong mas mahusay na Greg Greg mo ay tulad ng isang maganda cat ngunit ang susunod na bagay
ay alkohol na ngayon ang alak ay a depressant
nag-inom ka ng maraming Greg yeah alam niya ang lahat tungkol dito siya ay kicks
bumalik ang ilang mga nakakarelaks na mga bago Huwebes ng gabi ngunit iba ang ginagawa ng mga alkohol
ibang mga bagay sa ating mga katawan ang maaari mamahinga ka ng beer ay maaaring magrelaks ka
iba para sa iba't ibang tao ngunit ang Ang pangunahing bagay ay ang tandaan na ang alak
ay isang depresant at hindi ito pupunta makakaapekto sa iyo noon at doon sa
sa puntong ito ay gagawin ito isang araw dalawang baka kahit tatlong araw pagkatapos
kung saan ito tunay depresses ang mga kemikal sa iyong utak dahil ang iyong
sinusubukan ng katawan na gumawa ng up para sa kung ano ito nawala ito
oo maaari kang kumuha ng isang baso ng alak at ito maaaring makatulong sa pagpapagaan ng ilang diin ngunit suriin
Na out ka ng alleviating ilang stress marahil hindi ka ganap na nalulumbay bilang
naisip mo na marahil ito ay makatarungan mas stress sa iyong katawan kaysa sa iyo
Naisip na sa umpisa ay ngayon na ito nagiging isyu kung hindi mo magagawa
gawin iyon sa pagmo-moderate at mayroon kang higit pa kaysa isang beses sa paglipas ng drank at ito ay ng
stress sa mga relasyon sa iba ang mga tao sa iyong buhay at ito ay napaka
mahalaga na tingnan ngayon dahil kami pasulong at pag-usapan ang gusto ko
upang masubukan kung paano nakakaapekto ang depression mga tao sa iyong buhay at narito ang bagay
kapag ikaw ay nalulumbay hindi ka maaaring talagang gusto mong sabihin sa mga tao sa iyong buhay
na hey ako ay may isang hard oras sa ilalim pindutin ngunit iyan ay eksakto kung ano ang dapat mong
gawin dahil ang mga tao sa iyong buhay maunawaan nila ang mga ito
magiging doon para sa iyo kung sila ay tunay pag-aalaga na sila ay magiging bukas sa kung ano
ikaw ay dumaraan at sa pamamagitan ng pagsasabi isang tao na hindi sa pamamagitan ng hindi pagsasabi sa isang tao kung ano
ay tulad ng sabihin natin halimbawa kung magpasya kang gagawin ko ang mga ito
ang mga tao mula sa aking depresyon ay hindi ako gonna sabihin sa kanila na ako ay may isang hard oras ako
hindi lang ganyan ang gagawin mo dito ay ang kabaligtaran mula sa paglalayo sa kanila mula sa
ang iyong depresyon dahil kung sila ay malapit na sa iyo ang mga ito ay napapansin kaagad
na ikaw ay malayo at ganitong uri Masakit ang mga tao na malapit sa iyo
gusto nilang maging doon sila malapit ikaw dahil gusto nilang makarating doon
ikaw sa panahon ng iyong magandang panahon at sa panahon ang iyong masamang oras kaya ang aking payo ay magiging
bukas at matapat at ang mga taong nagmamalasakit ay magiging doon para sa iyo at ito ay maaaring
maging isang tunay na magandang tagapagpahiwatig ng mga tao sa iyong buhay na talagang nagmamalasakit at
ang mga tao na talagang hindi ngunit ang pangunahing bagay na gusto ko sa iyo guys upang makakuha ng out na ito
Ang video ay ang normal na depression ikaw ay hindi laging gonna pakiramdam na gusto mo
sa ulap siyam hindi ka laging gonna pakiramdam ang pinakamahusay na gagawin mo
Ang mga pagkakamali ay gonna gumawa ng mga error ngunit hayaan mo akong sabihin sa iyo isang bagay na ikaw ay hindi isang
kabiguan maliban kung sumuko ka na bigyan ako hindi sa tingin mo na ibinigay up
kabiguan ay hindi doon kung magpumilit ka kung gumamit ka ng pare-pareho kung patuloy kang pupunta
at iyan kung ano ang tungkol sa iyo kami ay tungkol sa iyan
ang mensahe na pinapadala namin dito Huwag kailanman bigyan up palagi kaming laging pagpunta
ngayon ako ay ilan sa ilan sa mga pinakamadilim na sitwasyon sa buong buhay ko
kung saan ginawa ko hindi ko nais na gisingin kung saan natulog ako halos buong araw ngunit pagkatapos
nakuha ko at gumawa ng isang video anyways ako had sa makuha ang video na iyon para sa iyo guys dahil
bilang tagalikha ng nilalaman hindi lang ako gumagawa mga video para sa akin at dahil gusto kong gawin
ang mga ito ngunit ito evolves at ang mga video ay doon para sa iyo guys na sinabi sa akin na
ang mga video na ito ay tumutulong sa iyo at bilang isang nilalaman Tagalikha Nauunawaan ko na dahil sa mga ito
mga video sa pamamagitan ng paggawa ng mga video na ito at pagkuha ng feedback ng iyong guys at ikaw
guys na doon para sa akin ito ay nakatulong sa akin a maraming taon na ito at iyan lamang
tulad ng network ng suporta na mayroon kami doon sa pagitan ng bawat isa at kung ikaw kung ikaw
ay hindi nakakaranas ng kahirapan masama Nagkakaroon ako ng isang hard oras na namin ang lahat
Nagkakaproblema ka na hindi ka nag-iisa isang recap na gusto kong tiyakin ka
Ang mga lalaki ay nakakakuha dito dito narito ang mga bagay na maaari mong gawin upang madama ang iyong sarili
mas mahusay habang ikaw ay may isang hard oras panatilihin ang pagkain sa iyong tiyan alam ko
hindi mo nais na ngunit panatilihin ilang pagkain sa iyong tiyan carbohydrates
tulungan ang iyong katawan tuparin ang natural mga function ng cellular upang makapag pump
ang iyong dugo ay magagawang huminga upang maging magawang isipin ang mga taba na kinakain mo upang makatulong
kontrolin ang mga emosyon at protina ng Siyempre gawing malakas ang iyong katawan at tumingin
magandang kailangan mo ng kaunti ng lahat ngunit nais kong mag-focus lalo na kung ikaw ay
nalulumbay sa loob ng mga carbohydrates huwag mag-alala tungkol sa pagkuha ng taba alam ko a
maraming tao kapag sila ay nalulumbay Tulad ng alam ko talaga ang mga tunog na ito
kakaiba pero may maraming emosyonal mga isyu na kasama ng depresyon
at hindi kami makakapasok sa mga nasa ang mga video na iyon ngunit kung mayroon kang anumang
mga katanungan tungkol sa na hindi mo maaaring ilagay ito sa ang mga komento sa ibaba dahil narito ako
usap sa iyo guys na ikaw ay mula sa akin ngunit kapag ikaw ay nalulumbay sa tingin mo ng maraming
ng mga nakatutuwang bagay tulad ng marahil hindi pagkain ay upang gawing mas maganda ang hitsura at pakiramdam mo
mas mahusay at alam ko Gregg ako at Gregg alam mo okay na dapat mong buong tiwala sa akin
ang susunod na bagay ay kailangan mong maging bukas at tapat tungkol sa mga taong nagmamalasakit
ikaw ay nasa iyong buhay dahil nandoon sila para sa iyo kahit ano
kapag ikaw ay nalulumbay ikaw ay mag-iisip ito ay gay ikaw ay laban sa mundo at
ikaw ay nag-iisa na hindi totoo ito lamang totoo dahil nagkakaroon ka ng mga nanalo
emosyon ngunit tiwala sa akin ang mga taong nagmamalasakit sa pag-aalaga ko narito kami para sa iyo at gusto ko lang
tulad ng iwanan ito sa tala ng iba bagay na maaari mong gawin ay magsimula araw-araw sa pamamagitan ng
nagsasabi na ikaw ay kahanga-hanga at may na sinabi sa kawili-wiling bilang
ito ay laging may isang bagay na mas interes ka sa akin na tama ka
hulaan na gusto kong malaman ang ganitong pasasalamat ni Chee magkano sige iwan ang iyong creative ender
kagiliw-giliw na mga tugon sa kahon ng komento sa ibaba thumbs up para sa mga kagustuhan at bilang
laging reds at babae ay makikita ko sa iyo sa susunod na video